Recepty na hovädzie mäso

Zahŕňate do svojho jedálnička pravidelne hovädzie mäso? Recepty z neho sú zdravé, plné železa a vitamínov. Hlavne toto červené mäso by sme mali pravidelne konzumovať. Doprajte si ho aspoň raz týždenne. Poďte sa pozrieť, čo si z neho navariť.

Luxusné recepty na omáčku z chrenu s vareným hovädzím 4x inak. Pochutnáte si!
Hľadáte inšpirácie na sýte a ľahké jedlo, ktoré vás zahreje? Potom vyskúšajte naše recepty na chrenovú omáčku s vareným hovädzím mäsom!
Tie najlepšie recepty na rolády z hovädzieho mäsa na jednom mieste. Inšpirujte sa!
Vyskúšajte naše luxusné recepty na hovädziu roládu 5x inak! Máme pre vás variantu s pestom či špenátom a gorgonzolou.
Výborné recepty na guláš z hovädzieho mäsa 5x inak. Vyskúšajte všetky varianty!
Tiež sa vám zbiehajú sliny pri pomyslení na bohatú omáčku? Potom vyskúšajte naše recepty na hovädzí guláš! 5 luxusných variantov!
Dokonalé recepty trhaným hovädzím na 5 rôznych spôsobov. Zamilujete sa!
Perfektne ochutené mäso, ktoré sa pomaly varí niekoľko hodín? Vyskúšajte naše luxusné recepty na trhané hovädzie mäso!
Luxusné recepty na hovädzie mäso s korením 5x inak. Aký variant sa stane vašim favoritom?
Viete si predstaviť väčšiu delikatesu ako hovädzie mäso na korení? Vyskúšajte naše recepty a už nebudete chcieť jesť nič iné!
Výborné recepty s hovädzou pečeňou ako ich nepoznáte. Nechajte sa prekvapiť 5 luxusnými variantami, vďaka ktorým sa do nich zamilujete!
Nie ste fanúšikmi vnútorností? Možno sa to ešte zmení! Máme pre vás tie najlepšie recepty na hovädziu pečeň 5x inak!

Ktoré Recepty na hovädzie mäso hľadáš?

Z akých kúskov hovädzieho mäsa môžete pripraviť pokrm?

Zo zadných častí kráv (býkov, volov, jalovíc) si môžete vybrať stehno, pliecko, roštenú alebo sviečkovú. Z pliecka si môžete vykúzliť dusený alebo varený kúsok mäsa. Z roštené pečené alebo dusené plátky a zo sviečkovej treba šťavnatý steak.

Z prednej časti potom glejku, krk a droby čiže vnútornosti. Z gleje je výborný guláš, z krku sa dá urobiť hovädzí mletý polotovar az vnútorností si každý vyberie to chutné. Niekto má určite rád držky, pečeň, srdce alebo napríklad jazyk.

Aké prínosy má hovädzie mäso pre organizmus?

Hľadáte inšpiráciu na obed plný proteínov? To vám môže zaistiť poriadny kúsok hovädzieho mäsa. Venujete sa pravidelnej fyzickej aktivite a potrebujete vybudovať svalovú hmotu? Skúste napríklad naše recepty na hovädziu roštenku s hubami alebo bez nich .

Bojujete s vyššou hodnotou cholesterolu v krvi? Doprajte si opäť hovädzie mäso. To je totiž bohaté na konjugovanú kyselinu lanolínovú. Hlavným účinkom tejto kyseliny je znížiť cholesterol v krvi. Vyprážaniu mäsa sa ale vyhnite. Skôr si vyberte varenie, dusenie alebo pečenie. Grilovanie sa tiež nevylučuje. Ochutnajte napríklad naše grilované závitky z hovädzieho mäsa .

Vitamín B3, B6, B12, selén, zinok, železo a fosfor. Tieto vitamíny a minerály sú v hovädzom mäse v hojnosti obsiahnuté.

Ochutnajte recepty známe aj neznáme

Aký kúsok mäsa máte najradšej vy? A ako si ho pripravujete? Máte radi guláša s knedľou alebo radšej minútky s grilovanou zeleninou? Inšpirujte sa našimi receptami s hovädzím mäsom. Milovníci guláša môžu nazrieť, ako si urobiť ten najlepší guláš z rôznych druhov mäsa .