Luxusné recepty na nátierky na sladko 6x inak. Vyskúšajte ich všetky!

Stále doma počúvate od detí, že chcú niečo sladké?

Skúste ich trochu obalamutiť a pripravte nátierku, ktorá bude nielen sladká, ale aj zdravá a môžete ju doplniť aj čerstvým zdravým ovocím.

Máme pre vás 6 vynikajúcich receptov na sladké nátierky, ktoré si zamilujú nielen tí najmenší, ale aj dospelí.

Vyskúšajte našu domácu nutellu či avokádovú nátierku s datľami.

Tvarohová nátierka s medom

Tak s touto nátierkou zabodujete a to nielen u svojich detí! Sladký medový tvaroh s kvapkou citróna vám spríjemní každé ráno.

INGREDIENCIA

• 2 lyžice medu
• 1 balíček vanilkového cukru
• 100 g hrozienok
• 250 g jemného tvarohu
• trochu citrónovej kôry
• trochu citrónovej šťavy
• 2 lyžice sladkej smotany
• pečivo na servírovanie

POSTUP

• Do šľahača dajte všetky prísady (okrem hrozienok a pečiva) a šľahajte asi 5 minút.
• Nátierku natrite na pečivo, posypte hrozienkami a hneď podávajte.

Domáca nutella

Dokážete si predstaviť čokoládovo-orieškovú nutellu, ktorá chutí rovnako dobre (ak nie lepšie) ako tie z obchodu, bez všetkých prídavných látok a nežiaducich ingrediencií? Máme pre vás recept!

INGREDIENCIA

• 250 ml 35% smotany na šľahanie
• 55 g cukru
• 20 g kakaového prášku
• 170 g mliečnej čokolády, nasekané
• 125 ml lieskoorieškového masla

POSTUP

• V hrnci metličkou zmiešajte smotanu, cukor a kakao.
• Priveďte do varu a za stáleho šľahania nechajte 1 minútu variť.
• Nalejte do mixéra.
• Pridajte čokoládu a lieskoorieškové maslo.
• Nechajte 1 minútu rozpustiť.
• Spracujte do hladka.
• Nalejte do pohárov.
• Nechajte vychladnúť.
• Prikryte a dajte na 2 hodiny do chladničky.
• Pred podávaním nechajte ohriať na izbovú teplotu.
• Nutella vám vydrží v chladničke 2 až 3 týždne.

Tekvicová nátierka s javorovým sirupom

Využite tekvicové pyré a urobte z neho chutnú nátierku, ktorá sa hodí na toasty, ale aj na palacinky.

INGREDIENCIA

• 2 tyčinky masla, zmäknuté
• 1/4 šálky plus 2 lyžice tekvicového pyré
• 3 lyžice javorového sirupu
• 1/2 lyžičky tekvicového korenia
• 1/2 lyžičky soli

POSTUP

• Všetky ingrediencie vyšľahajte mixérom na vysokú rýchlosť, pokiaľ vám nezvnikne svetlá a nadýchaná zmes.
• Nátierka vydrží v chladničke čerstvá až dva týždne.

Sladká avokádová nátierka

Krémového a jemne aromatického avokáda nie je nikdy dosť. Väčšina ľudí ho pozná v pikantnom guacamole, ale tu vám ukážeme, ako si z neho pripraviť sladkú raňajkovú nátierku, ktorá nielen nebesky chutí, ale je tiež veľmi zdravá.

INGREDIENCIA

• 1 zrelé avokádo
• 5 datlí
• 1 citrón
• 2 malé tégliky bieleho jogurtu (nesladeného)
• med

POSTUP

• Zrelé avokádo, jogurt a nakrájané datle rozmixujte do krémova. V
• Vytlačte polovicu citróna a pridajte do zmesi – podľa chuti viac či menej.
• Nakoniec podľa chuti dochuťte trochou medu.
• Nátierku namažte biely toastový chlieb a užite si to!

Smotanová nátierka s vlašskými orechmi

Luxusná a zdravá nátierka z vlašských orechov, medu a smotanového syra poteší všetkých stravníkov! Natrite si vrstvu na krajec vášho obľúbeného chleba a užite si to.

INGREDIENCIA

• 10 polovičiek vlašských orechov
• 230 g syra Philadelphia, zmäkčeného
• ¼ šálky medu z pomarančových kvetov

POSTUP

• Predhrejte rúru na 175 stupňov Celzia.
• Na plech položte vlašské orechy.
• Pečte, kým nebudú opečené a voňavé, asi 10 minút.
• Vlašské orechy preložte na tanier vychladnúť.
• Keď vlašské orechy vychladnú, preložte ich do uzatvárateľného plastového vrecka a rozdrvte valčekom.
• Zmiešajte syr, med a vlašské orechy v kuchynskom robote a pulzujte, kým nebude zmes krémová.
• Dobrú chuť!

Ovocná nátierka

Táto vynikajúca nátierka z banánu, jahôd a smotanového syra je skvelý spôsob, ako si oživiť svoje raňajky. Navyše je neuveriteľne jednoduchá na prípravu a plná chuti.

INGREDIENCIA

• 230 g smotanového syra
• 2 lyžice práškového cukru
• 1 šálka jahôd
• 1/2 banánu nakrájaného na plátky

POSTUP

• Zmiešajte všetky ingrediencie, pokiaľ vám nevznikne hladká a krémová zmes.
• Natrite na vaše obľúbené pečivo.
• Uchovávajte vo vzduchotesnej nádobe v chladničke po dobu 1 týždňa.

Nátierky podávame s chrumkavým pečivom, piškótami alebo sušienkami .

Pečivo môžeme pred podávaním rozpiecť .

Ako nápoj sa hodí mlieko a ďalšie mliečne nápoje vrátane mliečnych koktailov, rôzne druhy čajov alebo ovocných štiav.

Určite vyskúšajte aj tvorbu domácej marmelády . Deti pri príprave zabavíte a navyše si nakoniec aj pochutnajú.

A ako sa vám naše dnešné recepty páčili? Napíšte nám do komentárov!