Do tvarohu zamiešame nadrobno rozsekané varené vajcia a podľa potreby biely jogurt.
Nátierky, ktorých základom je väčší alebo menší podiel ochuteného tvarohu majú rad výhod.
Papriku, kyslé uhorky aj vajce nasekáme na malé kúsky.
Mrkvu nastrúhame do misky a zmiešame s prelisovaným cesnakom.
Suroviny zmiešame s tvarohom.
Od každého niečo sme pre vás pripravili v nasledujúcich receptoch.
POSTUP
- 1 ks vareného vajce
- štipka soli a korenia
- 1 ks polotučného tvarohu
- 1 strúčik cesnaku
- 1 tvaroh vo vaničke
- 4 lyžice bieleho jogurtu
POSTUP
- Môžeme podávať ako zdravú raňajky či desiatu pre dospelých aj pre deti.
- Primiešame tvaroh a horčicu a pridáme toľko majonézy, aby mala nátierka správnu konzistenciu.
- Jednoduchý a celkom zdravý recept, ktorý chutí predovšetkým s čerstvým pečivom, môžeme skúsiť aj prípravu domáceho chleba.
dreamstime.com
1 lyžica citrónovej šťavy
POSTUP
- 1 lyžička horčice
- Nátierku podávame vychladenú.
- soľ a korenie
- Tvarohová nátierka s mrkvou
- Môžeme pridať nasekané bylinky
- sladká paprika a soľ na dochutenie
POSTUP
- Môžeme pridať bylinkami alebo uhorku na ozdobu.
- 1 až 2 na tvrdo varené vajcia
- Dochutíme soľou a červenou paprikou.
- hrsť červenej nakladané papriky
A na čo si také nátierky namazať? Skúste napríklad na domácej pečivo .
varilamysicka.cz
Tvarohová nátierka s vajcami
Nátierku osolíme, okoreníme, pridáme prelisovaný cesnak s nasekanou pažítkou a riadne premiešame.
POSTUP
- bylinky podľa chuti
- 250 g jemného tvarohu
- 3 ks jarná mrkvy
- 4 strúčiky cesnaku
- 2 lyžice nasekanej pažítky
- 3 – 4 lyžice majonézy
- INGREDIENCIE
- 2 kyslé uhorky
POSTUP
- Tvarohové nátierky môžeme pripravovať ako slané, tak sladké.
- Sú rýchle, zdravé, chutné a pestré, pretože tvaroh môžeme doplniť takmer akúkoľvek prísadou.
- Tvarohová nátierka s pažítkou
- bylinky podľa chuti (petržlen, pažítka)
zdroj : fitrecepty.info
Nátierky môžeme doplniť nadrobno nakrájanou cibuľou alebo prelisovaným cesnakom, chrenom alebo kôprom a korením. Pridávame tiež rôzne korenia, horčicou, kečup.
Natrieme na chlieb, kde podľa chuti presypeme ešte ďalšie pažítkou. Podávame ako zdravú raňajky či desiatu pre dospelých aj pre deti.