Smoothie s ananásom 4x inak: inšpirujte sa našimi receptami

Ananásovo-jogurtové smoothie s banánom.

Banán sa v receptoch na ananásovej smoothie objavuje celkom často. Po prvé dodáva hutnejšie konzistenciu a za druhé podporuje sladkú chuť ananásu.

Ananásovej smoothie s pomarančovým džúsom.

Olúpané mango, ananás a banán rozmixujte spoločne.

Potom postupne primiešajte kokosové mlieko podľa toho, akú si prajete konzistenciu.

Rozlejte do pohárov a nechajte vychladiť.

TIP: Pre verziu bez laktózy možno vynechať jogurt a použiť len kokosové mlieko. Smoothie bude mať inú konzistenciu, ale na chuti sa neochudobníte.

Toto smoothie vás bez problémuzasytí a pre tých, ktorí chcú zhodiť nejaké to kilo, ale pritom si občas zamaškrtiť, je úplne ideálne. Ak vám táto kombinácia niečo pripomína, nie ste ďaleko.

Žiadny pridaný cukor, žiadny tuk, a napriek tomu lahodná a sladká chuť plná vitamínov. To je ananásovej smoothies jogurtom.

ingrediencie:

  • A prečo si toľko rozumieš kokosovým mliekom?
  • ingrediencie:
  • Smoothie ananás-jahoda
  • 200 ml kvalitného pomarančového džúsu (alebo čerstvé šťavy z pomarančov)
  • 120 g nakrájaného ananásu

½ banánu

Zdieľajte svojim priateľom:

Profilový obrázek

Milan & Ondra

Obaja sme fanúšikovia dobrého jedla a varenie nás baví. Na webe Webrecepty vás chceme inšpirovať tradičnými, ale aj menej obvyklými recepty. Budeme radi, keď naše recepty vyskúšate a dáte nám vedieť ako vám chutilo. Dobrú chuť! :)

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné databáze. Vyžadované informace jsou označeny *.