Dokážete si predstaviť ráno bez hrnčeka horúceho čaju alebo kávy? Ak ste milovníci čajových rituálov , budete mať z nasledujúcich receptov radosť.
V zime zahrejú a navodia útulnú atmosféru, a v lete využijeme suroviny z lesa alebo záhradky.
Inšpirujte sa nasledujúcimi receptami a pripravte si lahodný domáci čaj.
Recept na žihľavový čaj
Ideálny čaj pre prípravu čaju je jar. Žihľavy sú mladé a plné detoxikačných účinkov.
INGREDIENCIE
- 2 hrste lístkov žihľavy
POSTUP
- Liter vody privedieme k varu.
- Odstavíme z plameňa a zalejeme žihľavovej lístky.
- Necháme 10 minút vylúhovať a podávame.
Objavte podobné tipy
Recept na zelený čaj
U pravého zeleného čaju je kľúčom k úspech správny postup.
INGREDIENCIE
- 1 lyžička pravého zeleného čaju na každú šálku
POSTUP
- Vodu privedieme k varu.
- Necháme chvíľu odstáť, aby dosiahla teplotu 80 ° C.
- Zalejeme čaj a necháme lúhovať 1 až 3 minúty.
Recept na šípkový čaj
Skvelý čaj, ktorý pomôže s prechladnutím aj únavou.
INGREDIENCIE
- 4 polievkové lyžice sušených šípok
POSTUP
- Šípky rozdrvíme v mažiari.
- Zalejeme 1 l vody a necháme hodinu odstáť.
- Privedieme k varu.
- Odstavíme z plameňa a necháme 15 minút chladnúť.
- Podávame.
Recept na cibuľový čaj
Čaj pravdepodobne nebudeme usrkávať každý deň o piatej. V boji proti kašľu však nie je lepšieho pomocníka.
INGREDIENCIE
- 1 cibuľa
- 2 lyžičky majoránky
- 1 lyžica medu
POSTUP
- Liter vody privedieme k varu.
- Cibuľu ošúpeme a pokrájame na štvrtky.
- Zalejeme a necháme 15 minút lúhovať.
- Prisypeme majoránku a osladíme medom.
- Podávame.
Recept na čaj z rýmovníku
Vyskúšajte bylinku, ktorá si rýchlo našla cestu do našich domácností.
INGREDIENCIE
- 2 hrste lístkov rýmovníku
POSTUP
- Liter vody privedieme k varu.
- Odstavíme z plameňa, kým voda nebude mať približne 80 ° C.
- Lístky zalejeme a necháme 5 minút lúhovať.
- Podávame.
Predstavili sme vám 5 osvedčených receptov na domácu prípravu čaju, vďaka ktorým budete celoročne fit.
Čaj je možné pripravovať aj z iných byliniek, pred spaním je vhodný čaj z medovky a na zahnanie hladu čaj z mäty.
Skvelý nápoj vznikne aj zaliatím nastrúhaného zázvoru.
V lete môžeme čaj nechať vychladnúť a podávať ako príjemné osvieženie.
Pripravte si tiež náš obľúbený čaj z šípok .