Osviežujúce nápoje do teplých letných dní

Teplo? Poďme sa zvlažiť. Studené nápoje to zaistí.

Dobrý pitný režim je v horúcich dňoch nutnosťou. Nemusíte však piť len vodu, môžete si spríjemniť život množstvom rôznych studených nápojov podľa ľubovôle.

Ako pripraviť sebe, deťom alebo návštevám to najlepšie osvieženie zistíte v týchto 5 najlepších receptoch na osviežujúce studené nápoje !

Domáce ľadová káva

Na kávu si môžete dať kopček zmrzliny a tešiť sa z jej postupného rozpúšťanie a potápanie, alebo si s prípravou pohrať v predstihu a ponúknuť hosťom chladný vláčny krém podľa nasledujúceho receptu. Potrebovať budete väčšiu karafu.

INGREDIENCIE

• 5 šálok instantnej kávy či espressa
• 0,5 l mlieka
• 15 kociek ľadu
• 5 kociek cukru
• (1 panák vaječného alebo lieskovcového likéru)

POSTUP

1. 5 kociek ľadu a ostatné ingrediencie zmixujeme.
2. Karafu s ľadovou kávou uchovávame v chladničke, servírujeme v pohári s dvomi kockami ľadu.

Bazový limonáda

INGREDIENCIE

• 3 l vody
• 20 bazových kvetov
• 400 g cukru
• šťava z 1 citróna

POSTUP

1. Kvety namočíme do vody.
2. Druhý deň kvety vyberieme a šťavu precedíme.
3. Primiešame cukor a šťavu z citróna.
4. Necháme 5 dní fermentovať.
5. Potom uchovávame v chladničke a servírujeme s plátkom citróna.

Limonáda z čiernej bazy

Zrelé čierne bobuľky majú laxatívne účinky, limonádu teda konzumujeme v prípade zápchy.

INGREDIENCIE

• 2 hrnčeky bazy čiernej
• 400 g cukru
• 3 l vody
• šťava z 1 citróna

POSTUP

1. Baza s cukrom povaríme domäkka a zalejeme vodou.
2. Po vychladnutí pridáme citrónovú šťavu a uchovávame v chladničke.
3. Popíjame striedmo.

Domáce uhorková limonáda

INGREDIENCIE

• 2 uhorky
• 2 citróny
• 200 g cukru
• hrsť mäty
• lístky mäty na ozdobu
• 2 litre vody

POSTUP

1. Uhorky olúpeme a z citrónov vytlačíme šťavu.
2. Všetko zmixujeme, dolejeme vodou a vychladíme v chladničke.
3. Podávame s lístkami mäty a ľadom.

melónová limonáda

INGREDIENCIE

• 500 g melónu (bez kôstok)
• šťava z 1 citróna
• 2 lyžice cukru
• 300 ml vody
• 10 kociek ľadu
• hrsť mäty na ozdobu

POSTUP

1. Melón, cukor, ľad a citrónovú šťavu rozmixujeme.
2. Dolejeme vodou a uchovávame v chladničke.
3. Servírujeme s lístkami mäty.

Experimentujete s ďalšími ingredienciami? V tom prípade si zapamätajte jednoduché pravidlo. To pravé letné osvieženie získate pomocou 3 zložiek:

• ľadovej (ľad)
• sladké (cukor)
• kyslé / nahorklej (citrón)

Aký je ten váš osviežujúci letný nápoj? Pochváľte sa priateľom na sociálnych sieťach!