Najlepšie recepty na smoothie s paradajkami, ktoré budete chcieť vyskúšať

Paradajkovej smoothie často nevzbudzuje v ľuďoch veľké sympatie. To je ale veľká škoda.

Prečo?

Svieža zeleninová chuť dokážepřekvapit, navyše sa jedná o zaujímavé spestrenie jedálnička.

Paradajkovej smoothie nápoje mohouhravě nahradiť zdravú desiatu a dodať veľa vitamínov a minerálov.

Ako na zeleninová aj kombinovaná smoothie s paradajkou?

Paradajkovo-uhorkovej smoothie

Klasická zeleninová nálož hneď na začiatku nesmie chýbať. Paradajke a uhorke to spolu pristane a vďaka troche korenie sa bude jednať o špičkovú záležitosť.

Nenechajte si ujsť příležitosttenhle zdravý nápoj vyskúšať.

ingrediencie:

  • 1 väčšia paradajka, olúpané a nakrájané na kocky
  • 300 ml kvalitného paradajkového džúsu
  • 1 olúpané a nakrájané uhorka
  • 1 strúčik cesnaku
  • štipka soli
  • Štipka mletého čierneho korenia (ideálne kajenského)
  • 2 lyžičky čerstvej limetkovej šťavy
  • ľad

postup:

  • Všetky ingrediencie okrem korenia vložte do mixéra a rozmixujte dohladka.
  • Korenie potom za pomalšieho miešania pridávajte postupne podľa chuti.
  • Podávajte v pohároch s ľadom.
Paradajkovej a uhorkovej smoothie s čerstvou zeleninou
Zdroj: Pinterest.co

Ak vám toto smoothie chutí, tak sa určite mrknite aj na naše recepty na uhorkovej smoothie ! Tie sú tiež skvele osviežujúce.

Paradajkovej smoothie pre redukciu váhy

Benefity paradajok pre ľudské telo sú nesporné.

Sú bohaté predovšetkým na vitamíny A a B3 a v správnej kombinácii sú ideálne súčasťou diétneho jedálnička.

Nasledujúce smoothie pre redukciváhy je trefou do čierneho!

ingrediencie:

  • 3 stredne veľké paradajky
  • 2 mrkvy
  • ½ stonky zeleru
  • soľ
  • čierne korenie
  • 1 lyžička čerstvej citrónovej šťavy

postup:

  • Zeleninu nakrájajte na kocky a vložte do mixéra.
  • Mixujte zhruba 30 až 60 sekúnd a potom pridajte soľ, korenie a citrónovú šťavu podľa chuti.
  • Podávajte vychladené.
Paradajkovej smoothie vo vysokej pohári. Smoothie pre redukciu váhy.
Zdroj: Pinterest

Smoothie paradajka-jablko-zeler

S zelerom sa stretneme aj v ďalšom receptu. Tentoraz príde na rad aj ovocie, a to v podobějablka.

Ako na túto zaujímavú kombináciu? Recept vystačí na väčšie množstvo nápoja.

ingrediencie:

  • 1 kg celerových stoniek
  • 200 ml kvalitného paradajkového džúsu
  • ½ kg sladkokyslých jabĺk
  • 1 mrkva
  • soľ
  • korenie

postup:

  • Najprv nakrájajte zelerovej stonky a mrkvu a dajte ich rozmixovať.
  • Jablká zbavte jadrovníkov, olúpte, nakrájajte a takisto rozmixujte.
  • Do zmesi prilejte paradajkový džús a dochuťte soľou a korením.
  • Podávajte vychladené alebo s ľadom.
Paradajkovej smoothie s jablkom a zelerom
Zdroj: Perchancetocook.com

Paradajkovo-pomarančové smoothie

Pri kombinácii s ovocím ještěchvíli zostaneme. Tentokrát s citrusovým akcentom v podobe pomaranča.

Nezvyklá, ale o to zaujímavejšie kombinacebude určite niečím, na čo sa neraz vrátite.

ingrediencie:

  • 1 paradajka
  • 1 avokádo
  • 5 pomarančov
  • 120 ml vody
  • Trocha medu alebo iného prírodného sladidla

postup:

  • Olúpané paradajka a avokádo rozmixujte dohromady a potom pridajte nakrájané pomaranče.
  • Dolejte do mixéra vodu, znovu rozmixujte a v prípade potreby sceďte.
  • Dochuťte medom.
Krémové paradajkovej smoothie s pomarančom.
Zdroj: Perchance to Cook

Paradajkovej smoothie s bazalkou

Paradajky a bazalka, to jeosvědčená dvojka. Nemusí byť však len v šalátoch alebo na pizzi.

Toto talianskej kombo skvělevynikne aj v čerstvom smoothie nápoji.

Ako na neho? Postup najdetev nasledujúcom receptu.

ingrediencie:

  • 2 paradajky
  • 4 vetvičky bazalky
  • 120 ml sójového mlieka bez tuku
  • soľ
  • korenie

postup:

  • Olúpané a nakrájané paradajky rozmixujte spoločne s bazalkou.
  • Prilejte sójové mlieko, soľ a korenie a ešte niekoľko sekúnd mixujte.
  • Podávajte vychladené alebo s ľadom.
Husté paradajkovej smoothie s bazalkou
Zdroj: Over Sixty

Zdieľajte svojim priateľom:

Milan & Ondra

Milan & Ondra

Obaja sme fanúšikovia dobrého jedla a varenie nás baví. Na webe Webrecepty vás chceme inšpirovať tradičnými, ale aj menej obvyklými recepty. Budeme radi, keď naše recepty vyskúšate a dáte nám vedieť ako vám chutilo. Dobrú chuť! :)

Napísať komentár

Emailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená do žiadnej databázy. Vyžadované polia sú označené *.