Recepty na nátierky z tvarohu

Tvaroh patrí medzi veľmi zdravé potraviny, ale ruku na srdce, už ste ho tento týždeň mali?

Zabudnite na chvíľu na sladké tvarohové dezerty, koláče či knedle a pripravte si lahodné tvarohové nátierky ! Sú ideálne ako výdatná desiata či ľahká večera. A vedeli ste, že existuje aj tvarohová nátierka na sladko ? Tak hor sa do toho!

Najlepšie recepty na nátierky zo syrečkov na jednom mieste. Akú z nich vyskúšate ako prvú?
Čo nesmie chýbať tej najlepšej sýrečkovej nátierke? Našich 5 báječných receptov bez zložitých surovín, ktoré nájdete v každej domácnosti!
Výber 10 luxusných zdravých nátierok na jednom mieste. Jedzte chutne a zdravo
Strážite si štíhlu líniu? Potom pre vás máme recepty na zdravé nátierky! Vhodné na desiatu, večeru, ale aj na pohostenie na oslavu!
Perfektné recepty na nátierku z tvarohu! Jednou ochutnáte a neodoláte
Tvarohová nátierka má množstvo výhod! Je rýchla, zdravá, chutná a pestrá. Inšpirujte sa našimi receptami na tvarohové nátierky!
Skvelé recepty na nátierku z papriky pre jednohubky aj obložené chlebíčky. Inšpirujte sa!
Vyskúšajte domáce recepty na budapeštiansku nátierku. Inšpirujte sa v našom článku. Skvelá je napríklad papriková zmes z tvarohu.

Ktoré Recepty na nátierky z tvarohu hľadáš?

Aký tvaroh vybrať?

Vedeli ste, že tvaroh je slovenská špecialita? V Európe sa podobný výrobok z mlieka vyrába iba v Poľsku. Zatiaľ čo inde vo svete tvaroh nezoženiete, u nás si môžete vybrať hneď z niekoľkých variantov.

Základným rozdelením je rozlišovať tvaroh tvrdý a mäkký . Tvrdý tvaroh sa dá strúhať a používa sa najmä na posypanie sladkých ovocných knedlí. Mäkký tvaroh potom dostanete kúpiť vo variante nízkotučné, polotučné a plnotučné. Pokiaľ neviete, ktorý zvoliť, zlatou strednou cestou nemôžete nič pokaziť.

Pokiaľ pripravujete slávnostné pohostenie a záleží vám na vzhľade i chuti, použite plnotučný tvaroh, ktorý má jemnú štruktúru a plnú hladkú chuť. Naproti tomu nízkotučný tvaroh je na jazyku drsnejší a má pomerne výraznú chuť, ktorú treba prebiť výraznejším dochutením. Jeho nespornou výhodou je však minimum kalórií, vďaka čomu sa perfektne hodí na prípravu diétnych pokrmov. Navyše je priamo nabitý zdravými proteínmi , takže ho milujú nielen diétari, ale predovšetkým aktívni športovci a milovníci fitness.

Zdravá desiata aj chutná večera

Tvarohová nátierka je jednoduché jedlo, ktoré si pripravíte behom chvíľky a môžete ho uchovávať niekoľko dní v chladničke av prípade potreby len natrieť na kúsok pečiva. Vyskúšajte tie najlepšie recepty na nátierku z tvarohu , ktoré sú ideálne ako výdatná desiata do školy, do práce či na výlet.

Nátierka môže byť tiež rýchlym riešením , ak neviete, čo pripraviť na večeru. Pokiaľ ju navyše natriete na krajec čerstvého chleba alebo chrumkavý toast, stane sa z inak obyčajného jedla skutočná lahôdka.

Oslavy a party: nátierka v hlavnej úlohe

Pokiaľ chystáte pohostenie na rodinnú oslavu či silvestrovskú párty s priateľmi, jednohubky s nátierkou nesmú chýbať! Ľahko sa pripravujú a skvele sa hodia k pivu , vínu i alkoholickým kokteilom.

Výber je prakticky neobmedzený - medzi najobľúbenejšie patrí cesnaková, syrová alebo napríklad tuniaková. Použite tvaroh ako základ az drobného pohostenia sa razom stane jedlo, ktoré zasýti .