Mannitol (E421) chráni zuby pred zubným kazom, ale našim črevám príliš nesvedčí. Prečo?

Manitol je cukrový alkohol, ktorý sa často používa ako náhrada bežného cukru.

Prirodzene ho obsahujú niektoré druhy zeleniny, huby a morské riasy.

Na použitie v potravinárskom priemysle sa vyrába kvasením glukózy a maltózy pomocou baktérií Lactobacillus intermedius.

Nájdeme ho predovšetkým v cukrovinkách, kde plnia funkciu sladidla aj protispekavé látky.

Rovnako ako ďalšie cukrové alkoholy, môže pri nadmernej konzumácii spôsobiť gastrointestinálne problémy.

Molekulárny vzorec E421 je C6H14O6 .

Hlavné dôležité body o E421 – manitole:

Je to sladidlo a protispekavá látka .
Ide o prírodnú látku , ale na priemyselné použitie sa vyrába synteticky.
Nie je vhodné pre deti.
Nepatrí medzi alergény .
Použitie v SR je povolené.

Kde sa mannitol používa?

Tento cukrový alkohol sa ako sladidlo často pridáva do rôznych cukroviniek, žuvačiek, poliev, džemov, nízkokalorických výrobkov a potravín pre diabetikov.

Je tiež užitočný ako protispekavá látka vďaka svojej minimálnej schopnosti absorbovať vodu.

  • Žuvačky Orbit, Airways, Winterfresh, Mentos, Jet gum

Je E421 zdravé?

S konzumáciou manitolu nie sú spájané žiadne výrazné negatívne účinky, jeho použitie v potravinárskom priemysle je schválené Európskym úradom pre bezpečnosť potravín (EFSA) aj americkým Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA).

Bolo preukázané, že cukrové alkoholy, vrátane manitolu, majú priaznivé účinky na zdravie ústnej dutiny. Jednak sú nekariogénne, inými slovami neprispievajú k tvorbe zubného kazu a zároveň chránia zuby pred baktériami spôsobujúcimi zubný kaz tým, že podporujú tvorbu slín.

Manitol sa v našom tráviacom trakte pomaly vstrebáva pomaly a vedie iba k malému zvýšeniu koncentrácie glukózy v krvi, je preto vhodný aj pre diabetikov.

Prípadná nadmerná konzumácia môže spôsobiť žalúdočné a črevné problémy.

Použitie v EÚ vs. USA vs. svet

Používanie manitolu v potravinárskom priemysle je povolené v EÚ, USA, Austrálii, Kanade, Japonsku a ďalších krajinách sveta.